برخی ویژگی های کلیدی یک دوستی سالم

دوستی نوعی رابطه، مثبت، متقابل و اجتماعی است و قابل اکتساب. از آنجائیکه دوستی ها می توانند تأثیر قابل توجهی بر آرامش و سلامت کلی ما داشته باشند به برخی از موارد کلیدی یک دوستی سالم می پردازیم.

  • اعتماد و صداقت

اعتماد و صداقت در یک رابطه، پایه و لازمه یک دوستی سالم است که در آن اشخاص بدون ترس و واهمه از خیانت یا قضاوت، نسبت به یکدیگر اعتماد داشته باشند و در گفتار و رفتار خود صادق و شفاف باشند.

افراد باید دارای قابلیت اطمینان باشند و به قول و فعلشان پایبند همچنین نسبت به یکدیگر این اطمینان را داشته باشند که به یکدیگر وفادارند و در شرایط سخت همدیگر را تنها نمی گذارند ادامه نوشته

جامعه مدرن و افسردگی

اجتماعی زیستن یکی از خصوصیات اصلی انسان است و با توجه به جمعیت روبه رشد وپیشرفت وتوسعه سریع و زود هنگام تکنولوژی که محصول آن زندگی مدرن امروزی است  همچنین تشدید بحران های اقتصادی ، سیاسی وآسیب های اجتماعی که دست آورد جوامع مدرن است، پدیده ی تنهایی که در اثر کم شدن تعاملات اجتماعی و خانوادگی و ارتباط های بین فردی بوجود می آید قد علم کرده است، یکی از مهمترین اختلال هایی که خود را بروز می دهد افسردگی است که در شرح زیر به برخی از علائم بارز آن می پردازیم: ادامه نوشته

آیا انسان ها در طول زندگی واقعا تغییر می کنند؟

شخصیت” واژه ای است که عموما برای صفت هایی که در طول زمان ثابت می مانند به کار برده می شود. بر طبق علم روانشناسی، تغییر شخصیت در همه سنین می تواند ایجاد گردد…. ادامه نوشته

کارفرمایان و روسای کارآمد می دانند که استرس می تواند گاهی خوب باشد زیرا شما را متمرکز نگه می دارد و باعث می شود حس رقابت در شما برانگیخته گردد و شما را به عمل وا دارد .

ادامه نوشته

افسردگی چیست ؟ چرا به طور مکرر در مورد افسردگی صحبت می شود؟ ایا قضاوت های ما در مورد افراد افسرده صحیح است ؟ آیا این بیماری تنها با مصرف دارو درمان می شود؟

ادامه نوشته